Les yogis ont, depuis toujours, porté une attention particulière au regard ; les yeux étant des organes qui envoient un maximum d’informations au cerveau, dès lors que l’on souhaite se calmer, canaliser ses pensées, il va être nécessaire de contrôler ses mouvements oculaires. Ainsi, que ce soient dans les postures, les souffles ou les concentrations,LireLire la suite « Drishtis et « yoga des yeux » »
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